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Créneaux Couvre Feu

13 décembre 2020

A partir de ce mardi 15 décembre, la mise en place du couvre feu demande d’être rentré au domicile à 20h mais rouvre la possibilité d’accès aux infrastructures sportives intérieures uniquement pour les mineurs (détail des mesures ci dessous)…

Voici les créneaux natation que nous avons pu récupérer suite aux nombreuses demandes reçues par l’Eurométropole. Cela s’applique dès demain mardi 15 décembre (natation à 6h45 et course à pied à 18h ou 18h30)

JEUNES : Lundi 18h30 19h15 Débutants (3 lignes intérieures) / Mercredi 17h45 19h15 Débutants et Confirmés (6 lignes intérieures) / Jeudi 18h 19h15 (2 lignes extérieures) Confirmés

ADULTES : Lundi Mardi Vendredi matin 6h45 8h (3 lignes extérieures) et Lundi Mercredi 12h15 13h30 (2 lignes extérieures)

Pour rappel, la piscine sera ouverte au public (sauf le matin) et c’est au club de faire entrer les adhérents dans les vestiaires, il conviendra d’être présent 15′ avant pour que cela puisse se faire avec l’entraîneur. Comme indiqué dans le protocole sanitaire, les parents qui déposent ou cherchent leurs enfants ne sont pas autorisés à entrer dans l’enceinte de la piscine.

Durant les vacances scolaires de Noël, les créneaux seront poursuivis du lundi au mercredi inclus de chaque semaine (21-22-23-28-29-30 décembre) sur le même fonctionnement et horaire à l’exception du lundi soir pour les jeunes. Eva vous reprécisera les éléments.

Concernant les course à pied, dès ce mardi 15 décembre, les jeunes auront un créneau 18h 19h30 et pour les adultes les 2 groupes seront avancés de 30′ : 18h (+ de 45′ au 10km) 18h30 pour les autres. Le jeudi le créneau se fera de 18h15 à 19h30. De façon à respecter le timing, nous démarrerons à l’heure, et la séance se faisant au stade les retardataires pourront toujours prendre en route (ou venir en courant pour s’échauffer).

Mardi 22 décembre à 12h15 un test VMA vous sera proposé pour étalonner vos allures de fractionné dans les semaines à venir. Si vous êtes équipé d’un cardiofréquencemètre vous pourrez venir à ce moment là…

Tout cela en respectant toujours le protocole sanitaire (distanciation, masque obligatoire avant et après l’activité etc …)

Enfin nous vous rappelons que votre licence doit être validée au niveau de la Ligue pour être valable et qu’il convient donc de retourner très rapidement vos papiers de licence pour continuer de pouvoir participer aux entraînements…

Catégories :Infos Entrainements
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