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Barbecue Club

24 juin 2019 Commentaires fermés

En ce début d’été, le club garde son traditionnel Barbecue d’avant vacances ! Il se déroulera le mardi 2 juillet après la séance de course à pied qui se délocalisera pour l’occasion !

Le club louera un espace au club de kayak de l’ASCPA situé 20 rue de la Plaine des Bouchers. Séance càp à 18h30, barbecue à partir de 20h.

Chacun ramène quelque chose à manger et/ou à boire, merci de saisir cela dans ce lien.

Venez nombreux !

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Créneaux semaine prochaine

21 juin 2019 Commentaires fermés

Nous venons enfin d’avoir la confirmation de la reconduction de nos créneaux natation à Hautepierre la semaine prochaine.

Ainsi toutes les séances à l’exception de celles du matin à la Kibitzenau, du mercredi midi à Hautepierre et du samedi à Clémenceau sont maintenues aux horaires habituels pour les jeunes et adultes.

Concernant le mois de juillet, 3 séances natation seront proposées par semaine à Hautepierre : lundi, mercredi, vendredi 20h 21h30.

La course à pied est maintenue le mardi à la piste d’athlétisme et le jeudi à la colline d’Ober à 18h30.

Le barbecue de début d’été est prévu le mardi 2 juillet après la séance course à pied : bientôt des informations supplémentaires…

 

Catégories :Infos Entrainements

Lundi de Pentecôte pas d’entraînement

9 juin 2019 Commentaires fermés

Les séances natation du lundi de Pentecôte sont annulées en raison du jour férié.

Catégories :Infos Entrainements

Championnats de France Jeunes de Triathlon

5 juin 2019 Commentaires fermés

Suite à la 1/2 finale à Autun, 2 jeunes ont pu se qualifier pour le Championnat de France qui avait lieu le 2 juin à Grignon près d’Albertville. La particularité cette année était que le parcours vélo présentait une difficulté de 2km avec de bons pourcentages avant une descente sinueuse à faire 2 fois (2 boucles d’un peu moins de 10km). Cela permettait de valoriser les qualités cyclistes, et une sortie l’eau plus lointaine n’entérinait pas toute chance de bien figurer.

Cela n’était pas pour déplaire à Thibault S et Dorian M nos 2 représentants.

Le premier sur la course cadets garçons a dû batailler dans la lessiveuse du départ pour sortir 59e de l’eau avant de bien remonter en vélo (18e temps et 21e au moment se s’élancer en course à pied), il l’a peut être un peu payé sur la course à pied où gêné par des points de côté il termine finalement 46e. Cela reste encourageant pour un cadet première année.

Le second était dans les mêmes eaux à la fin de la natation (54e à 1’10 du podium et 1’30 de la tête) s’est rapproché dans la première bosse avant de caler un petit peu payant peut être un début de saison déjà chargé. Posant le vélo 10e à 1′ du podium, il signe le 2e temps course à pied mais il manquera 40 » pour raccrocher une 3e médaille de bronze sur un France Jeunes avant de passer senior. Il finit 5e au scratch et 4e français.

Catégories :Courses/Résultats, Jeunes

Annulations de séances

27 mai 2019 Commentaires fermés

Mercredi 29 mai à midi, la séance natation est annulée à la piscine de Hautepierre.

Toutes les séances du jeudi 30 mai sont également supprimées en raison du jeudi férié de l’Ascension et enfin il n’y aura pas d’entraînement natation le samedi 1er juin à Clémenceau.

Catégories :Infos Entrainements

3 équipes de duathlon à Lomme

22 mai 2019 Commentaires fermés

La 1/2 finale de duathlon s’est tenue en même temps qu’un Grand Prix de duathlon cette année (Villerupt l’an dernier) et l’ASPTT Strasbourg a donc pour la première fois fait un déplacement en masse sur une manche !

Après le voyage, la reconnaissance et les dossards, le groupe a pu profiter d’un grand gîte pour passer une belle soirée ensemble.

Le lendemain c’était un peu moins enjoué au petit déjeuner à la vue d’une pluie tombant sans discontinuité ! Le parcours à pied sera un petit peu plus cross et l’aller retour vélo (doté de multiples virages et passage étroit) sera à prendre avec davantage de précaution et ce n’est finalement pas plus mal !

Le format était un multienchaînement (3 course à pied d’environ 2.5 km et 2 vélo d’une dizaine de km) pour tout le monde.

Les garçons de la D1 ouvraient le bal et lançaient la course de très belle manière puisqu’au prix d’un gros effort à vélo Dorian M. et Clément figuraient dans le groupe de tête de 24 éléments, Dorian D. accrochait le second paquet à l’inverse de Lionel qu’Alan gardait à vue durant toute cette portion vélo !

La seconde course à pied était forcément difficile pour ceux qui s’étaient déjà employé à vélo et malheureusement Clément et Dorian D. rétrogradaient d’un groupe et Dorian M. put à nouveau faire un gros effort pour raccrocher le groupe de tête et signe une très grosse performance en échouant d’un souffle aux portes du Top 10 et confirme son cap de franchi. Clément rentre à nouveau dans les 40 premiers tandis que Dorian D. pour son premier duathlon de la saison finit 50e (49e sans les U23). Lionel et Alan terminent ensemble (61e et 62e).

Avec 97 pts, nous espérions pouvoir faire un meilleur classement équipe (11e avec 117pts, 13e avec 115 pts et là 12e avec 97 pts). Dommage de n’avoir pas pu faire fructifier cette bonne manche d’ensemble, même si nous éloignons les 15 et 16e, nous ne restons qu’à 2 pts du premier relégable.

Pour les 1/2 finales D2 Femmes et D3 Hommes le départ était commun mais les classements séparés entre la zone Nord et Est.

Emma challengée lors de la première course à pied profitait de la 2e transition pour prendre ses distances et terminer en solo la course. Marion n’était pas loin d’accrocher sa coéquipière au début du premier vélo mais  elle luttera pour le podium tout le long de la course pour finalement l’accrocher au finish en profitant d’une pénalité adverse. Maëlle et Anaïs faisaient course commune pour terminer respectivement 7e et 9e sur l’ensemble des 2 zones (Anaïs appréciant bien la pénalty box !). Elle remporte la course par équipe et jouera donc l’accession en D1 fin septembre.

Les garçons alignaient une équipe extrêmement jeune (3 cadets, 1 junior et un senior de 20 ans !) mais ne se démontaient pas tout au long de la course avec Ugo et Thibault qui raccrochaient même un temps le groupe de tête à vélo. Ils s’employaient tous pour terminer aux places suivantes sur la Zone Est : Ugo 7e, Thibault 9e, Baptiste 11e, Adonis 16e et Raphaël 22e. Le classement n’étant pas groupé avec le Nord, ils finissent 4e de l’Est ( à 4 pts de la qualif) et auraient mérité de s’offrir une course de plus (finale D3) mais c’est une très belle expérience et ils reviendront l’an prochain !

L’ensemble des résultats sur prolivesport

 

 

Catégories :GP Duathlon

Questionnaire Œdème pulmonaire

20 mai 2019 Commentaires fermés

L’œdème pulmonaire d’immersion est une pathologie de plus en plus connue en plongée sous marine, mais on commence à se rendre compte que l’on peut la déclencher également cette pathologie en surface lors d’efforts de nage intense avec des facteurs et des conditions à risque. Plusieurs cas ont d’ailleurs déjà été mis en évidence chez des triathlètes et des nageurs.

Suite au passage de la médecin en préparation d’un DU pour exposer son projet de mémoire sur le sujet lors des séances club course à pied et natation du jeudi 9 mai, vous trouverez le lien du questionnaire. Nous vous invitons à le compléter cela prendra 5 minutes.

Catégories :Annonces