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Modification horaire créneau natation lundi

De façon à fluidifier l’enchaînement de la séance jeunes avec celle des adultes, le créneau natation adulte du lundi soir à Hautepierre aura désormais lieu de 20h15 à 21h45 avec Alexandre (1/4 d’heure plus tard et ce dès le 19 novembre.

Il faudra être présent à 20h à l’entrée de la piscine pour pouvoir accéder aux vestiaires.

 

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Catégories :Infos Entrainements

Tests Santé mardi 13 novembre

Les évaluations de vos aptitudes physiques auront lieu mardi 13 novembre au stade de Hautepierre. RDV à 18h30 pour un petit échauffement comme d’habitude et ensuite vous débuterez par un test d’endurance (qui pourra servir d’évaluation VMA pour les compétiteurs) et vous serez ensuite plus inactif sur et entre les évaluations suivantes donc je vous conseille d’amener une tenue de rechange pour ne pas prendre froid…

N’oubliez pas de compléter le lien de façon à pouvoir bénéficier de votre bilan à l’issue des tests.

 

 

 

Catégories :Infos Entrainements

Bénévolat B&R

6 novembre 2018 Commentaires fermés

Bonjour

Merci à ceux qui ont déjà répondu, cependant il manque encore beaucoup de monde pour organiser correctement l’épreuve de 2018.

15 personnes ont répondu favorablement pour l’instant. Il faut  atteindre 40 bénévoles pour que notre épreuve soit une réussite !

On compte sur vous !

Bon WE à tous

Bertrand ABEILLE  (Responsables bénévoles) bertrand.abeille(at)laposte.net

Rappel de mon message précédent pour informations

Bonjour

Notre traditionnel bike and run du club aura lieu le dimanche  25/11/2018, dans le centre sportif et sur la colline d’Oberhausbergen.

Il nous faut des volontaires pour le samedi à partir de 16h  17h pour préparer la salle mais surtout le dimanche matin pour la course. Avec le reste des personnes disponibles nous rangerons la salle le dimanche en début d’après-midi, ticket repas à tous les bénévoles.

Dès maintenant nous attendons votre réponse par retour de ce mail en précisant vos NOM  Prénom , vos disponibilités et éventuellement les postes que vous aimeriez occuper.

https://oberbikeandrun.wordpress.com/

Sportivement

Bonne semaine à tous

Bertrand ABEILLE  responsable bénévole

Catégories :Infos Club

Tests Coaching Triathlon Santé mardi 13/11

5 novembre 2018 Commentaires fermés

Il est désormais largement prouvé que l’activité physique est un très bon moyen de rester en bonne santé.  Divers programmes de prévention ont été mis en place. La FFTRI a développé son outil de Programme Coaching Triathlon Santé  et le club de l’ASPTT Strasbourg a formé certains de ses encadrants.

Lors de la séance course à pied adultes du mardi 13 novembre 18h30 au stade de Hautepierre, nous vous proposerons de passer les différents tests. Au préalable il vous faudra absolument remplir le questionnaire pour pouvoir les passer. Nous vous invitons donc à compléter ce lien (les données restent confidentielles et ne seront divulguées à personne même pas aux encadrants) qui ne prendra que quelques minutes…

Cette session est ouverte à tout le monde, même les non licenciés, aucun prérequis. Plus d’informations auprès d’Antoine (antoine85(at)gmail.com).

Catégories :Infos Entrainements

Entraînements adultes vacances Toussaint

19 octobre 2018 Commentaires fermés

Voici le récapitulatif des créneaux d’entraînement pendant les vacances de la Toussaint (les séances maintenues ont lieu aux mêmes horaires et lieux que d’habitude) :

Lundi 22/10 : natation matin et soir

Mardi 23/10 : course à pied stade

Mercredi 24/10 : natation matin et soir. Midi annulé

Jeudi 25/10 : course à pied colline et natation soir

Samedi 27/10 : natation annulé

Lundi 29/10 : natation matin et soir

Mardi 30/10 : course à pied stade

Mercredi 31/10 : natation matin, midi et soir

Jeudi 1/11 : course à pied et natation annulé

Samedi 3/11 : natation annulé

 

Pour les jeunes, les séances sont toutes supprimées pour cette période sauf pour les jeunes qui auront été informés par les entraîneurs.

Catégories :Infos Entrainements

Entraînement natation supprimé

15 octobre 2018 Commentaires fermés

Ce mercredi 17 octobre, la séance natation de mercredi midi est annulée (faute d’encadrant disponible).

Une communication suivra sur les entraînements pendant les vacances de la Toussaint. Sachez que pour les jeunes ils seront suspendus sauf pour ceux qui auront été informés par les entraîneurs (nous composons avec la disponibilité des encadrants) et pour les adultes une bonne partie sera maintenue.

 

 

 

Catégories :Infos Entrainements

Clap de fin pour la saison de triathlon chez les jeunes avec le Greenman !

8 octobre 2018 Commentaires fermés

Ils étaient 6 pour ce dernier triathlon de la saison et ont assurés comme des pros !

Premier départ à 9h05 pour Ludovic Schoen chez les juniors . Une natation de 500 mètres dans le plan d’eau de Gambsheim à 16,1°C, pour le vélo un parcours de 15,9Km de VTT sur un circuit plat et plutôt roulant, pour finir sur une course à pied de 5,4 Km .

Ludovic aura mené la course de bout en bout pour s’imposer au scratch sur cette distance S devant le papa , Jean-Marc, à 44 secondes  (pari gagné pour Ludo qui avait comme mission d’arriver devant !).

A noter que Ludovic a également participer au M en équipe l’après-midi en dépannant au dernier moment pour la partie natation. Encore bien chaud du matin il sort en tête de l’eau et son équipe termine 2ème au scratch et 1ère équipe masculine !

Pour les benjamins et minimes un départ à 12h05 dans une eau pas beaucoup plus chaude que le matin mais ils ont tous décidé de partir sans combinaison (on essaie de gagner du temps comme on peut 😉 ).

Et c’est parti pour 300m de natation, 4,9Km de VTT et 2Km de course à pied.

Dans le même sillage que son frère Thibault Schoen prendra la tête de la course pour la conserver tout au long et finir 1er à 1’20 du second.

Andreï Sendroiu tout juste arrivé au club avec son frère termine 4ème au scratch et du coup 4ème minimes ! Suit son frère Vlad Sendroiu 7ème et 1er benjamin !

Tom Engel Kling 11ème au scratch termine 3ème benjamin et pour finir Antonin Eresman 22ème au scratch finit 6ème benjamin !

Félicitations à tous et maintenant place à la saison de Bike&Run qui démarre dès le week-end prochain à Niederbronn !

Eva

Catégories :Courses/Résultats, Jeunes