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Archive for the ‘Infos Entrainements’ Category

Guide des bonnes pratiques

11 septembre 2020 Commentaires fermés
Catégories :Infos Entrainements

Reprise des entraînements adultes

3 septembre 2020 Commentaires fermés

A partir du 7 septembre au soir, les entraînements reprennent sur des horaires et un fonctionnement plus  »classique ».

Vous trouverez le détail sur la page Horaires

L’exception est faite sur la séance du samedi midi à Clémenceau pour le moment qui ne reprend pas encore et les créneaux du matin à la Kibitzenau ne reprennent que mercredi (pas entraînement lundi 7 au matin).

Nous vous rappelons qu’en natation il est nécessaire d’être présent 15′ avant le début de la séance. L’entraîneur est tenu de filtrer les entrées dans l’établissement et ne peut se permettre de faire des aller retour pour les retardataires. Le masque est obligatoire jusqu’au vestiaire et la distanciation sociale est demandée.

Protocole complet :

Protocole Sanitaire ASPTT Piscine Hautepierre SIGNE

Le mardi au stade de Hautepierre il n’y aura plus que 2 groupes de niveau (19h pour les plus rapides et 18h30 pour les autres) et le jeudi un seul RDV (toujours à la colline d’Oberhausbergen pour le moment).

 

Catégories :Infos Entrainements

Rentrée pour l’école de triathlon

31 août 2020 Commentaires fermés
Les enfants qui souhaitent essayer le triathlon c’est le moment de venir rejoindre notre école de triathlon !!
La semaine du 7 septembre nous servira de semaine « test » pour les nouveaux afin de vous placer dans les groupes de niveau et pour les anciens de réévaluer votre niveau afin de faire quelques modifications dans les groupes.
Pour la semaine du 7 au 12 on va donc partir sur des groupes en fonction des catégories au triathlon mais après nous ferons des groupes de niveau !
Groupe 1 : poussins pupilles (Année naissance de 2009 à 2012)
Groupe 2 : benjamins (2007 2008)
Groupe 3 : minimes et +(2006 et avant)
Pour les nouveaux il faudra venir avec le PASS CLUB à votre première séance afin que vous puissiez essayer pendant un mois en toute sécurité.

Les horaires sont donc les suivants pour tous :

Lundi : 
18h45-20h15 Natation à la piscine de Hautepierre
Mardi :
18h30-20h Athlétisme au stade de Hautepierre
Mercredi :
19h30-20h30 Natation à la piscine de Hautepierre  Groupe 1
19h30-20h45 Natation à la piscine de Hautepierre Groupe 2
19h30-21h Natation à la piscine de Hautepierre Groupe 3
Jeudi : 
18h30 -20h PPG + Natation piscine de Hautepierre Groupe 1+2
18h30 -20h15 PPG + Natation piscine de Hautepierre Groupe 3
Samedi : 
14h-16h Vélo rendez-vous au stade d’Hautepierre Groupe 1+2
14h-17h Vélo rendez-vous au stade d’Hautepierre Groupe 3
Catégories :Infos Entrainements, Jeunes

Entraînements Septembre

30 août 2020 Commentaires fermés

La piscine de Hautepierre est en vidange durant cette première semaine de septembre. Ainsi il n’y aura que les séances course à pied cette semaine :

– Mardi en 2 groupes au stade de Hautepierre : 18h30 pour les personnes courant le 10km en plus de 45′ ou 19h pour les athlètes courant moins de 45′ (le 2e groupe faisant l’échauffement en autogestion)

– Jeudi à la colline d’Oberhausbergen : 18h30 pour tout le monde.

A partir du 7 septembre, nous devrions reprendre l’ensemble de nos créneaux à l’exception de la séance natation Clémenceau du samedi.

 

Catégories :Infos Entrainements

Entraînements course à pied à la colline

12 juillet 2020 Commentaires fermés

Les séances d’entraînement course à pied du mois de juillet auront désormais lieu à la colline d’Oberhausbergen (mardi et jeudi sauf le 14 juillet qui est férié).

Le RDV précis pour l’échauffement se fait sur le parking au bas de la rue de la colline derrière l’arrêt de bus Oberhausbergen Eglise. L’inscription se fait toujours via le lien envoyé par mail et l’échauffement en autogestion. Le lieu plus précis de la série étant envoyé par mail le jour même aux participants.

Les séances course à pied seront suspendues du 1er au 15 août.

Catégories :Infos Entrainements

Reprise des entraînements dès le 15 juin

11 juin 2020 Commentaires fermés

Nous espérons que nos licenciés se portent bien et ont pu profiter d’une reprise progressive de leur pratique depuis la fin du confinement.

Les décisions gouvernementales et l’Eurométropole permettent une reprise des créneaux d’entraînements par les clubs mais avec un nombre important de mesures de prévention. Nous vous joignons les différentes procédures du Ministère des Sports, de l’ASPTT Strasbourg Omnisport et de l’accueil à la piscine de Hautepierre :

sportsguidesportparsport_fiches-2 (Triathlon)

sportsguidesportparsport_fiches-2 (Natation)

sportsguidesportparsport_fiches-2 (athlétisme)

PROTOCOLE DE REPRISE ASPTT STRASBOURG

Protocole sanitaire ASPTT – HAUTEPIERRE

En lisant ces différents protocoles, vous verrez que la limitation est pour l’instant toujours aux groupes de 10 personnes, une distanciation sociale et des gestes barrières à conserver, la fermeture des vestiaires etc …

Malgré cela, nous souhaitons pouvoir retrouver nos adhérents et leur offrir la possibilité de reprendre une activité !

Nous demanderons au préalable de signer la fiche d’acceptation des protocoles pour pouvoir accéder aux séances :

Reprise Créneaux ASPTT Strasbourg Triathlon

Vous imaginez que pour un club comprenant 50 jeunes dans son école de triathlon et 150 adultes, nous ne pouvons malheureusement pas accueillir tout le monde pour le moment.

L’axe fort de notre section réside dans les jeunes, ils ont davantage besoin d’encadrement et nous avons donc naturellement privilégié ces catégories d’âge. Malheureusement, nous n’avons pas pu obtenir de créneaux avant 20h pour la natation et nous devrons attendre la fermeture de la piscine de Hautepierre au public pour accéder à l’équipement.

Eva se charge de monter les groupes selon fratrie, niveau, covoiturage et l’implication des enfants durant le confinement. Elle communiquera directement avec les parents concernés.

Concernant les adultes, le choix du bureau directeur a été de privilégier les personnes qui ont été bénévole sur l’une de nos 2 dernières manifestations et/ou impliquées dans notre association.

Antoine enverra le lien d’un sondage pour s’inscrire aux séances proposées (nous tâcherons de faire 3 groupes en course à pied et 2 groupes en natation pour augmenter la jauge).

Le planning sera envoyé par mail environ toutes les 2 semaines car il dépendra de la disponibilité des encadrants.

Nous remercions d’ailleurs grandement l’ensemble des entraîneurs et BF5 qui se mobilisent pour pouvoir vous assurer un certain nombre de séances encadrées. Nous tâcherons de prolonger cette période d’entraînement au moins jusqu’à fin juillet.

A très bientôt

 

PPG axée natation

20 mars 2020 Commentaires fermés

Bonjour à toutes et à tous,

Pendant cette période de confinement, Anthony L vous soumet un programme d’entraînement PPG orienté natation réalisé par Cécile Duchateau, CTR région Centre:

routine 1 CORO

routine 2 CORO

routine 3 CORO

routine 5 CORO

routine 6 finale

Prenez soin de vous!

Catégories :Infos Entrainements

Témoignage de Maxime C: restez chez vous!

19 mars 2020 Commentaires fermés

Bonjour à tous,

Puisque certains de nos licenciés n’ont toujours pas conscience du danger et continuent les sorties vélos ainsi que des sorties de course à pied largement en dehors de leur périmètre voici un premier témoignage d’un licencié:

⚠️ Maxime Chupeau licencié de notre club est chef de la salle CTA CODIS (centre traitement d’alerte) là où se concentrent toutes les demandes de secours et où il supervise avec ses collègues l’ensemble des interventions du Bas-Rhin :

🔴Concrètement, quand ils vont rouler (alors que c’est interdit et c’est très clair dans les consignes du ministère), ils risquent de se faire renverser, de tomber, ça va monopoliser des pompiers, des infirmières et des médecins.
Il n’y a plus de place dans les hôpitaux alsaciens et ça il faut bien en prendre conscience !

Le nombre de cas COVID par jour c’est énorme. Je n’ai pas de chiffre mais c’est 70% des interventions pompiers Samu.

En RÉA à Colmar, ils commencent à ne plus y avoir de matos pour soigner les gens.
On en vient à faire des choix entre des patients âgés et des plus jeunes sur la priorité de les soigner ou non…

Hier petit exemple:
– plus de personnel soignant pour aller conduire un cas COVID au scanner, ce sont les pompiers de la caserne ouest qui ont fait office de brancardier dans l’hôpital.

Le dispositif médical est renforcé chez le SAMU et les pompiers, mais il n’y a pas assez de SMUR.

Alors svp à tous les licenciés du club RESTEZ CHEZ VOUS! Si vous continuez ainsi à agir ainsi, on va se retrouver avec un confinement total sans sortie qui peut aller jusqu’à 45 jours.

Donc à tous, faites un effort arrêtez d’être égoïste, les compétions sont annulées jusqu’à nouvel ordre pour tous, athlètes pro ou non. Personne ne prépare de JO donc respectez les consignes, les livraisons fonctionnent alors achetez un home-trainer et faites de la PPG.

 

Merci Maxime!

Informations COVID-19

19 mars 2020 Commentaires fermés

Message de l’ASPTT Omnisports

A titre d’information, nous avons contacté les sportifs de haut-niveau des différentes sections de l’ASPTT Strasbourg pour qu’ils nous viennent en aide en cette période de confinement. L’idée étant de leur demander de faire une vidéo dans laquelle ils demandent aux gens de rester chez eux et de respecter les gestes barrières. Cette vidéo aura pour but de donner du courage et d’apporter du soutien à tous.

Nous avons également décidé de proposer un nouveau service à nos adhérents : des séances d’activité physique sous format vidéo

En ce sens, nous avons créer une chaîne Youtube (http://www.youtube.com/c/ASPTTStrasbourg67) que nous alimenterons régulièrement avec différents contenus (séances d’activités physiques réalisées par Maxime Fistola, préparateur physique, reportages et interviews, actualités des sections et du siège).
N’hésitez pas à vous y abonner et à en parler dans vos sections en transférant ce message.

Continuons de prêcher la bonne parole en promouvant l’activité physique, malgré les conditions particulières du confinement.

Bon courage en cette période particulière.

Suspension des entrainements

13 mars 2020 Commentaires fermés

A compter de lundi 16 mars 2020,

tous les entraînements sont suspendus jusqu’à nouvel ordre.

Catégories :Infos Entrainements