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Archive for the ‘Infos Entrainements’ Category

Les entraînements peuvent se poursuivre pour tout le monde

6 avril 2021 Commentaires fermés

Suite aux nouvelles mesures gouvernementales, les nouvelles directives autour du sport sont sorties pendant le week end pascal. Elles ont été assouplies par la suite (cf site Ministère des Sports)

Les entraînements clubs pourront se poursuivre sur les mêmes créneaux. Ils ne sont plus limités aux personnes résidant dans un rayon de 10km puisque nous utilisons des installations sportives extérieures à Hautepierre qui sont désormais accessibles à l’ensemble des bas rhinois !

Toutefois malheureusement pour vos sorties vélo le périmètre des 10km du domicile reste d’actualité…

Pour rappel, il est nécessaire de conserver les gestes barrières lors de ces temps de rassemblements.

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Entraînement Week end de Pâques

24 mars 2021 Commentaires fermés

Les entraînements seront annulés le weekend end du Pâques (vendredi 2 au lundi 5 avril inclus).

Nous vous souhaitons une bonne chasse aux oeufs et de belles sorties vélo printanières !

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Questionnaire Prévention Triathlon

18 mars 2021 Commentaires fermés

Gauthier Leheutre et Théo Robin sont deux jeunes kinésithérapeutes pratiquants et passionnés par le triathlon.

Ils vous soumettent ce questionnaire pour leur permettre de comprendre les attentes des athlètes concernant la prévention des blessures:

https://forms.gle/mhm2T9rqKfXnFBwd7

Nous vous remercions pour votre participation!

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Suspension entraînements

19 février 2021 Commentaires fermés

Pour rappel la piscine sera fermée durant les vacances (22 février au 5 mars) et nous n’avons donc pas de créneaux natation, les entraînements course à pied seront suspendus durant la première semaine (mardi 23 et jeudi 25 février) mais seront maintenus la seconde (2 et 4 mars) toujours de 12h15 à 13h30 au stade de Hautepierre.

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Fermeture piscine

11 février 2021 Commentaires fermés

La piscine de Hautepierre sera en vidange du lundi 22 février au vendredi 5 mars. Les créneaux ne pourront être délocalisés dans une autre piscine et les entraînements seront donc suspendus.

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Évaluation course à pied Miguel cherche des pratiquants

8 février 2021 Commentaires fermés

Bonjour, dans le cadre de mon mémoire de fin d’études, je suis à la recherche de sujets coureurs à pied pour la réalisation de tests physiques.
Mon mémoire porte sur la comparaison d’un test VMA Léger Boucher avec des paliers de 1’, 2’ et 3’, l’incidence de la durée des paliers sur le temps de maintien de la VMA, et la possible corrélation entre ces résultats et la vitesse maximale du coureur.


Pour cela, j’ai besoin de sujets coureurs à pied : les tests auront lieu au printemps (dates à définir) au stade d’athlétisme de Hautepierre, et s’étaleront sur 3 week-ends de la manière suivante : samedi matin test VMA, dimanche matin test de temps de maintien de la VMA obtenue la veille et test de vitesse maximale. Cela sera répété sur 3 semaines afin que chaque sujet effectue un passage sur les 3 paliers du test VMA et sur le test de maintien correspondant à cette vitesse.
L’intérêt pour vous de participer à cette étude réside principalement dans le fait que vous obtiendrez à l’issue des tests, l’ensemble des valeurs correspondant à votre VMA, temps de maintien, données cardiaques correspondantes, vitesse maximale etc., vous permettant par la suite d’orienter et d’optimiser vos entrainements.
Si vous êtes intéressés, vous pouvez m’envoyer un mail avec votre confirmation, ainsi que les informations ci-dessous, à gervaise.miguel@gmail.com. Si vous avez des questions concernant cette étude, vous pouvez également m’envoyer un mail.
Bien à vous

Miguel Gervaise, étudiant en M2 STAPS Entrainement Sport Santé


Informations pour votre participation :
Nom, prénom, âge, e-mail, téléphone, discipline pratiquée, niveau de pratique et/ou durée d’entrainement hebdomadaire, possession ou non d’une montre GPS et d’une ceinture cardio (si oui préciser marque et modèle), date du dernier test VMA et valeur obtenue, record sur 5km et/ou 10km

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Décalage exceptionnel de la séance course à pied

27 janvier 2021 Commentaires fermés

Exceptionnellement la séance course à pied de demain midi sera décalée au vendredi 29 janvier sur les mêmes horaires (12h15 13h30) au stade de Hautepierre…

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Créneaux nouveau couvre feu

8 janvier 2021 Commentaires fermés

Le passage du Bas Rhin en couvre feu à 18h va nous pousser à de nouveau adapter nos créneaux d’entraînement.

Concernant les adultes, attention modification :

Natation (piscine de Hautepierre RDV 15′ avant devant l’établissement) :

Lundi Mercredi (et plus mardi) et Vendredi matin 6h45 8h

Lundi et Mercredi 12h15 13h30

Course à pied :

Mardi et Jeudi : 12h15 13h30 Stade de Hautepierre (malheureusement les douches ne sont pas accessibles).

Concernant les jeunes, voici les nouveaux nouveaux créneaux suite à la fermeture des établissements sportifs couverts :

Mercredi 16h 17h15 Natation (groupe 1 et 2)

Samedi 12h45 14h15 Natation (groupe 2) Vélo 14h30 16h30 (tout le monde)

Dimanche 13h 14h Course à pied (tout le monde) Natation 14h 15h30 (groupe 2 uniquement)

Eva précisera les horaires précis et les groupes auxquels ils s’adressent courant de cette semaine par mail…

Le protocole sanitaire est toujours à respecter :

https://www.sports.gouv.fr/accueil-du-site/article/application-des-decisions-sanitaires-pour-le-sport-a-partir-du-16-janvier

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Les entraînements se poursuivent…

5 janvier 2021 Commentaires fermés

Les entraînements se poursuivent sur le même mode qu’avant les vacances de fin d’année (cf https://asptt-strasbourg-triathlon.com/2020/12/13/creneaux-couvre-feu/).

Nous resterons à l’écoute d’éventuelles nouvelles mesures, couvre feu plus tôt etc … pour tenter de s’adapter au mieux s’il devait y avoir des changements !

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Séance course à pied 29 décembre

23 décembre 2020 Commentaires fermés

Face à la faible fréquentation du créneau course à pied d’hier, la séance du mardi 29 décembre se fera pour les 2 groupes de 18h15 à 19h30.

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