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Archive for the ‘Infos Entrainements’ Category

Modification horaire créneau natation lundi

De façon à fluidifier l’enchaînement de la séance jeunes avec celle des adultes, le créneau natation adulte du lundi soir à Hautepierre aura désormais lieu de 20h15 à 21h45 avec Alexandre (1/4 d’heure plus tard et ce dès le 19 novembre.

Il faudra être présent à 20h à l’entrée de la piscine pour pouvoir accéder aux vestiaires.

 

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Catégories :Infos Entrainements

Tests Santé mardi 13 novembre

Les évaluations de vos aptitudes physiques auront lieu mardi 13 novembre au stade de Hautepierre. RDV à 18h30 pour un petit échauffement comme d’habitude et ensuite vous débuterez par un test d’endurance (qui pourra servir d’évaluation VMA pour les compétiteurs) et vous serez ensuite plus inactif sur et entre les évaluations suivantes donc je vous conseille d’amener une tenue de rechange pour ne pas prendre froid…

N’oubliez pas de compléter le lien de façon à pouvoir bénéficier de votre bilan à l’issue des tests.

 

 

 

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Tests Coaching Triathlon Santé mardi 13/11

5 novembre 2018 Commentaires fermés

Il est désormais largement prouvé que l’activité physique est un très bon moyen de rester en bonne santé.  Divers programmes de prévention ont été mis en place. La FFTRI a développé son outil de Programme Coaching Triathlon Santé  et le club de l’ASPTT Strasbourg a formé certains de ses encadrants.

Lors de la séance course à pied adultes du mardi 13 novembre 18h30 au stade de Hautepierre, nous vous proposerons de passer les différents tests. Au préalable il vous faudra absolument remplir le questionnaire pour pouvoir les passer. Nous vous invitons donc à compléter ce lien (les données restent confidentielles et ne seront divulguées à personne même pas aux encadrants) qui ne prendra que quelques minutes…

Cette session est ouverte à tout le monde, même les non licenciés, aucun prérequis. Plus d’informations auprès d’Antoine (antoine85(at)gmail.com).

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Reco Bike & Run d’Oberhausbergen

31 octobre 2018 Commentaires fermés

La reconnaissance officielle du parcours (quelques nouveautés 🎁),

c’est ce dimanche 4 novembre à 10h!

Nous vous attendons nombreuses et nombreux

au Complexe Sportif d’Oberhausbergen, route de Wolfisheim!

🏃‍♀️🚵‍♀️🏃‍♀️🚵‍♀️🏃‍♀️🚵‍♀️🎃

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Congés scolaires: pas d’entraînement pour les enfants.

22 octobre 2018 Commentaires fermés

Faute de créneaux accordés par la ville,

TOUS les créneaux enfants (natation + course à pied)

sont finalement annulés pendant ces congés scolaires.

Les jeunes pouvant bénéficier des créneaux adultes ont été informés

par Eva directement.

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Bike & Run de Niederbronn 2018: pluie… de podiums jeunes!

22 octobre 2018 Commentaires fermés

Point de pluie sur le 1er Bike & Run de la saison,

celui des Vosges du Nord à Niederbronn,

une météo estivale en ce dimanche 14 octobre 2018!

Les jeunes ont bien représenté le club: 3 podiums pour 4 équipes engagées!

BRA-VO!

Résultats complets

Rendez-vous à toutes et tous sur le prochain Bike & Run à Schillersdorf le 28 octobre!

Pour s’inscrire: https://www.sporkrono.fr/events/bike-run-du-schillersdorf/

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Entraînements adultes vacances Toussaint

19 octobre 2018 Commentaires fermés

Voici le récapitulatif des créneaux d’entraînement pendant les vacances de la Toussaint (les séances maintenues ont lieu aux mêmes horaires et lieux que d’habitude) :

Lundi 22/10 : natation matin et soir

Mardi 23/10 : course à pied stade

Mercredi 24/10 : natation matin et soir. Midi annulé

Jeudi 25/10 : course à pied colline et natation soir

Samedi 27/10 : natation annulé

Lundi 29/10 : natation matin et soir

Mardi 30/10 : course à pied stade

Mercredi 31/10 : natation matin, midi et soir

Jeudi 1/11 : course à pied et natation annulé

Samedi 3/11 : natation annulé

 

Pour les jeunes, les séances sont toutes supprimées pour cette période sauf pour les jeunes qui auront été informés par les entraîneurs.

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