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Archive for the ‘Infos Entrainements’ Category

Bientôt 2021!

22 décembre 2020 Commentaires fermés

Chers membres,

Cette année 2020 restera dans nos souvenirs, et ne comptera malheureusement pas parmi les meilleurs. Avec cette épidémie mondiale de Covid-19, nos vies de familles, professionnelles et sportives ont été durement impactées, et une adaptation de tous les instants a été nécessaire pour pouvoir continuer à vivre, travailler et entretenir notre passion du sport.

Pas ou peu de compétitions à compter aux actifs des uns et des autres, de nombreuses heures passées à s’entraîner avec des objectifs flous ou sans cesse décalés, la pratique du sport a servi d’autres besoins essentiels cette année : lâcher prise avec le quotidien, moyen de chasser le stress et les pensées négatives, combat de la sédentarité qui guette tout un chacun avec de nombreuses heures passées assis à travailler souvent plus que de raison, un mode de vie qui peut se révéler destructeur si nous n’y prêtons pas attention.

Si l’on cherche du positif à cette situation, nous pouvons dire aussi que cette période inédite nous a permis de prendre conscience et d’apprécier pleinement des choses simples et importantes dans nos vies: le premier footing en forêt ou en montagne après avoir été longtemps cantonné dans le même rayon de 1 kilomètre, une sortie à vélo sans limite de durée ni de rayon d’action, un retour dans les bassins ou dans les plans d’eau et les sensations des premiers appuis aquatiques, la satisfaction de sentir son corps réagir et répondre à l’objectif que l’on s’est fixé. Finalement, ce sont ces petits plaisirs qui, mis bout à bout, nous ont permis d’entretenir cette flamme de la passion du sport qui aurait pourtant eu toutes les raisons de vaciller cette année.

Dans ce climat d’incertitude et de directives sans cesse revues et modifiées, nos remerciements vont à l’adresse de nos partenaires de l’ASPTT Omnisports qui se sont battus chaque jour pour le maintien de créneaux qui nous permettent de continuer à courir, nager, partager des entraînements communs. Un grand merci à l’ensemble de nos entraîneurs qui à de nombreuses reprises ont dû s’adapter aux contraintes, se former aux différents protocoles sanitaires et malgré tout être en mesure de proposer des contenus de séances permettant une progression athlétique construite et structurée. Nous adressons des remerciements particuliers à notre équipe d’entraîneurs, encadrants et bénévoles de notre école de triathlon, non seulement pour leur imagination (entraînements en visio-conférence très appréciés) mais aussi pour leur motivation et leur engagement à donner le meilleur d’eux-mêmes pour nos jeunes qui pour certains ont su briller par leur talent et démontrer le savoir-faire de notre école lors de compétitions fédérales et nationales.

Notre club a su cette année rester solide sur ses fondations grâce à un comité toujours engagé qui s’est attaché à continuer à assurer le fonctionnement de la structure tout en cherchant à poursuivre son développement. Sur le plan sportif nous sommes fiers de compter parmi nous un athlète de niveau paralympique, nous continuerons à évoluer au niveau national en duathlon avec des équipes féminines et masculines et nous pouvons toujours nous appuyer sur un réservoir important d’athlètes loisirs et compétitifs, nouveaux affiliés ou membres de longue date qui sont heureux et fiers de porter les couleurs de notre club, à l’entraînement ou sur tous les formats que la discipline des sports enchaînés peut proposer.

Bravo et merci à tous d’avoir continué à adhérer et à participer à la vie de notre structure cette année : votre résilience, joie et enthousiasme à pratiquer votre passion sportive constituent la meilleure des réponses que nous puissions apporter face à cette crise sanitaire et économique, afin que puissent se poursuivre la vie associative et le partage de valeurs fortes que seul le sport peut véhiculer. Le sport est, et doit rester un des ciments de notre société, faisons le vœu et prenons l’engagement nécessaire pour qu’il en soit encore ainsi l’an prochain!

Si personne ne peut prédire pour 2021 quelle sera l’évolution de la situation actuelle, autorisons-nous une approche résolument optimiste : souhaitons-nous de pouvoir nous retrouver à nouveau lors d’entraînements communs ou de compétitions, faisons notre possible pour soutenir les courses et organisations locales qui seront proposées, continuons à démontrer notre enthousiasme et notre engagement à la pratique de notre discipline et à la représentation de notre club.

Nous vous souhaitons de passer de bonnes fêtes de fin d’année, de vous reposer et de vous ressourcer auprès des membres de votre famille, amis et proches que vous pourrez voir ou recevoir chez vous, puissiez-vous aborder la nouvelle année dans les meilleures conditions, remplis d’énergie et la tête pleine de projets!

Votre comité

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Créneaux Couvre Feu

13 décembre 2020 Commentaires fermés

A partir de ce mardi 15 décembre, la mise en place du couvre feu demande d’être rentré au domicile à 20h mais rouvre la possibilité d’accès aux infrastructures sportives intérieures uniquement pour les mineurs (détail des mesures ci dessous)…

Voici les créneaux natation que nous avons pu récupérer suite aux nombreuses demandes reçues par l’Eurométropole. Cela s’applique dès demain mardi 15 décembre (natation à 6h45 et course à pied à 18h ou 18h30)

JEUNES : Lundi 18h30 19h15 Débutants (3 lignes intérieures) / Mercredi 17h45 19h15 Débutants et Confirmés (6 lignes intérieures) / Jeudi 18h 19h15 (2 lignes extérieures) Confirmés

ADULTES : Lundi Mardi Vendredi matin 6h45 8h (3 lignes extérieures) et Lundi Mercredi 12h15 13h30 (2 lignes extérieures)

Pour rappel, la piscine sera ouverte au public (sauf le matin) et c’est au club de faire entrer les adhérents dans les vestiaires, il conviendra d’être présent 15′ avant pour que cela puisse se faire avec l’entraîneur. Comme indiqué dans le protocole sanitaire, les parents qui déposent ou cherchent leurs enfants ne sont pas autorisés à entrer dans l’enceinte de la piscine.

Durant les vacances scolaires de Noël, les créneaux seront poursuivis du lundi au mercredi inclus de chaque semaine (21-22-23-28-29-30 décembre) sur le même fonctionnement et horaire à l’exception du lundi soir pour les jeunes. Eva vous reprécisera les éléments.

Concernant les course à pied, dès ce mardi 15 décembre, les jeunes auront un créneau 18h 19h30 et pour les adultes les 2 groupes seront avancés de 30′ : 18h (+ de 45′ au 10km) 18h30 pour les autres. Le jeudi le créneau se fera de 18h15 à 19h30. De façon à respecter le timing, nous démarrerons à l’heure, et la séance se faisant au stade les retardataires pourront toujours prendre en route (ou venir en courant pour s’échauffer).

Mardi 22 décembre à 12h15 un test VMA vous sera proposé pour étalonner vos allures de fractionné dans les semaines à venir. Si vous êtes équipé d’un cardiofréquencemètre vous pourrez venir à ce moment là…

Tout cela en respectant toujours le protocole sanitaire (distanciation, masque obligatoire avant et après l’activité etc …)

Enfin nous vous rappelons que votre licence doit être validée au niveau de la Ligue pour être valable et qu’il convient donc de retourner très rapidement vos papiers de licence pour continuer de pouvoir participer aux entraînements…

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Créneaux jusqu’au 15 décembre

3 décembre 2020 Commentaires fermés

A partir du lundi 7 décembre, nous avons récupéré des créneaux d’entraînement pour cette première phase de déconfinement :

  • Lundi et mercredi soir 19h45 20h45 (3 lignes extérieures)
  • Mardi mercredi et vendredi matin 7h15 8h15 (3 lignes extérieures)
  • Mercredi midi 12h15 13h30 (2 lignes extérieures)

Comme d’habitude il faudra être présent 15′ avant devant la piscine pour que l’entraîneur puisse vous faire pénétrer de manière groupée dans l’établissement. Passé ce délai il sera trop tard car les clubs sont responsabilisés pour filtrer les entrées, et il se peut que vous trouviez porte close.

Concernant la course à pied, reprise également au stade mardi à 18h30 (plus de 45′ au 10km) ou 19h (moins de 45′ au 10km) selon les groupes habituels et jeudi à 18h30 pour tout le monde. La contrainte étant de rester dans l’installation sportive de plein air (et non sur la voie publique) tout au long du créneau. L’échauffement se fera à l’intérieur de ces enceintes (autour de la rambarde des pistes tartan et autour de la piste en terre) ou alors de manière individuelle à l’extérieur. Vous pouvez venir et repartir en courant, nous ferons généralement 25′ de footing avant de passer aux gammes.

Les vestiaires / douches étant collectifs ils ne seront pas accessibles au stade par contre pour le moment.

Il sera bien entendu obligatoire de respecter le protocole sanitaire (gestes barrières, port du masque avant et après l’activité…) mais promis l’eau sera plus chaude que celle ci !

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Reprise des entraînements en discussion

30 novembre 2020 Commentaires fermés

Le processus de déconfinement progressif est en cours et les directives autour de la pratique sportive sont sorties :https://www.sports.gouv.fr/accueil-du-site/article/application-des-decisions-sanitaires-pour-le-sport


Les jeunes peuvent reprendre à 6 maximum (encadrement compris) sur l’espace public et dans les établissements plein air. A partir du 15 décembre les jeunes devraient avoir accès aux établissements intérieurs.

Les adultes peuvent reprendre en établissement plein air (stade et piscine extérieure) mais pas sur l’espace public pour le moment. Au 15 décembre il ne sera toujours pas possible de bénéficier de l’accès aux structures intérieures et le couvre feu 21h 7h risque de compliquer l’accès au créneaux natation sur le bassin extérieur de Hautepierre.

Nous sommes en échange avec l’ASPTT et l’Eurométropole pour tenter de caler des créneaux dès que possible (semaine prochaine si tout va bien). Tout cela se fera bien entendu en respectant un protocole sanitaire : https://sports.gouv.fr/IMG/pdf/protocolesanitairereprisesportmineurs.pdf

En attendant profitez de la liberté augmentée pour les sorties course à pied et vélo, portez vous bien et pour les personnes qui ne l’ont pas encore fait PENSEZ A RENOUVELER VOTRE LICENCE (date limite 15 décembre).

A bientôt !!

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Suspension des entraînements

7 novembre 2020 Commentaires fermés

Nous étions en pourparler pour réorganiser les entraînements en période de couvre feu mais le second confinement est arrivé très rapidement…

Nous sommes désolé de ne pouvoir poursuivre nos activités, portez vous bien et à très bientôt nous l’espérons tous !

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Suspension des entraînements natation

22 octobre 2020 Commentaires fermés

Avec le passage du Bas Rhin dans la zone d’alerte renforcée et la mise en place du couvre feu à 21h, les entraînements natation de la semaine prochaine sont malheureusement suspendus.

Nous attendons de voir avec l’ASPTT et l’Eurométropole ce qu’il adviendra du créneau du mercredi midi, des matins à la Kibitzenau et si des arrangements pour le soir à Hautepierre peuvent être trouvés… Nous vous tiendrons au courant dès que nous avons du neuf…

La course à pied est maintenue aux mêmes lieux et horaires.

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MAVIC

15 octobre 2020 Commentaires fermés

Bonjour à tous,

Dans le cadre d’un rapprochement avec la marque MAVIC, nous avons la possibilité de regrouper nos besoins, afin d’obtenir une remise club.

Cette offre peut concerner le matériel (roues et autres), l’habillement, ou tout autre produit de la marque MAVIC.

Voici le lien vers le site : https://www.mavic.com/fr-fr

Si des produits vous intéressent, merci de renseigner les références dans le fichier joint et de le renvoyer à m.lauffenburger@we-print.fr :

L’objectif étant de  regrouper vos besoins, afin d’obtenir la meilleure réduction possible.

Sportivement,

Manuel Lauffenburger

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Créneaux Vacances Toussaint

15 octobre 2020 Commentaires fermés

Les séances de course à pied sont maintenues aux lieux et horaire habituels (mardi 18h30 ou 19h selon les groupes au stade de Hautepierre et jeudi à 18h30 à la colline d’Oberhausbergen). Nous remettrons toutes les séances au stade de Hautepierre à partir de la rentrée en novembre.

Concernant la natation, les séances du soir à Hautepierre (lundi, mercredi et jeudi) seront avancées de 19h45 à 21h15 pour jeunes et adultes en même temps. Il conviendra d’être présent comme d’habitude 15′ avant pour pénétrer dans l’établissement avec les entraîneurs. Le mercredi midi (11h45 13h) est conservé mais les séances du matin à la Kibitzenau seront malheureusement supprimées.

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Licence 2021

14 octobre 2020 Commentaires fermés

Pour renouveler votre licence avant le 15 décembre 2020, c’est par ici:

https://asptt-strasbourg-triathlon.com/licences/

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3e club au Challenge Régional Jeunes

13 octobre 2020 Commentaires fermés

Pendant le confinement, Eva et quelques entraîneurs ont gardé le contact avec les jeunes pour des séances PPG connectées et des défis multiples. Dès la reprise possible des entraînements des séances encadrées ont pu reprendre là aussi grâce à la mobilisation des entraîneurs.

Le report des championnats Grand Est en Champagne Ardenne et les vacances scolaires n’ont pas altéré la dynamique qui était lancée puisque plus de 20 jeunes se sont mobilisés pour chacune de ces 2 épreuves (Triathlon à Charleville et Duathlon à Troyes).

Le club a pu compter sur un certain nombre de parents pour véhiculer tout ce monde et le club, 7e l’an passé, se retrouve sur le podium du Challenge Régional Jeunes qui récompense donc l’ensemble des acteurs pour leur implication.

Au duathlon de Troyes, chez les benjamines Margot Haas repart une fois de plus avec un podium (après celui en triathlon) puisqu’elle termine 2ème ! Chez les juniors Estelle Coupin repart avec 2 podiums : 3ème au Scratch et championne Grand Est juniore !

La saison n’est pas tout à fait terminée puisque les Championnats de France de Duathlon sont repoussés au 8 novembre où nous retrouverons 7 représentants de l’ASPTT Strasbourg :
– Ugo Bonnet – Ugo Riss et Estelle Coupin chez les juniors
– Thibault Schoen et Adonis Muller chez les cadets
– Alexandre Kirchen et Vlad Sendroiu chez les minimes

Tous les résultats par ici :
https://www.fftri.com/resultats/resultats-des-epreuves-grand-public/?event=7945&season=12&league=&date=


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