Challenge original en Allemagne

9 juillet 2020 Commentaires fermés

L’Allemagne a connu un confinement un peu moins strict qui a permis un entraînement un peu plus  »extérieur » qu’en France. La fédération allemande de triathlon a mis en place un challenge de reprise d’activités auquel un nouveau licencié de notre section a participé (formé au Naveco Betschdorf et désormais étudiant à Strasbourg).

Julian Lüttel nous raconte :

Le Challenge comprenait 8 épreuves différentes (4 à vélo et 4 en course à pied) ; chacun faisait les petits défis dans les environs de là ou il habitait avec une validation via Garmin ou Strava…
La première épreuve que j’ai faite était de faire au moins 1500 m de dénivelé en vélo, la deuxième épreuve au moins 130 km à vélo
Ensuite je devais choisir un parcours qui m’était inconnu et il devait faire au moins 100km et je devais choisir seul mon parcours sans l’aide de personne.
La dernière épreuve en vélo était un contre la montre qui devait au moins être de 5 minutes et à bloc.

En course à pied je devais faire un parcours de 20 km, ensuite la deuxième épreuve était de choisir un parcours inconnu encore à ma connaissance est de le découvrir. Il devait au moins faire 10 km. Ensuite la troisième épreuve était de faire au moins 400 mètres de dénivelé en course à pied. Pour la dernière épreuve c’était un 5 km à faire à fond allure course.
Ce challenge m’a permis de retrouver ma forme après le confinement et il m’a plus.

Pour chaque épreuve validée on coche la case et toutes les personnes qui ont participé aux 8 épreuves pourront prendre part au tirage au sort final.
J’étais le premier junior a validé ce défi, d’autres ont ensuite également atteint les 8 pts. Les cadets pouvaient aussi participer mais leurs épreuves étaient un peu plus courtes.

Cela m’a permis de découvrir quelque chose de nouveau et en même temps de faire connaître le club à l’étranger !

200709_DTU8in8_Stand 2020_07_End (1)

Catégories :itw, Jeunes

Reprise des entraînements dès le 15 juin

11 juin 2020 Commentaires fermés

Nous espérons que nos licenciés se portent bien et ont pu profiter d’une reprise progressive de leur pratique depuis la fin du confinement.

Les décisions gouvernementales et l’Eurométropole permettent une reprise des créneaux d’entraînements par les clubs mais avec un nombre important de mesures de prévention. Nous vous joignons les différentes procédures du Ministère des Sports, de l’ASPTT Strasbourg Omnisport et de l’accueil à la piscine de Hautepierre :

sportsguidesportparsport_fiches-2 (Triathlon)

sportsguidesportparsport_fiches-2 (Natation)

sportsguidesportparsport_fiches-2 (athlétisme)

PROTOCOLE DE REPRISE ASPTT STRASBOURG

Protocole sanitaire ASPTT – HAUTEPIERRE

En lisant ces différents protocoles, vous verrez que la limitation est pour l’instant toujours aux groupes de 10 personnes, une distanciation sociale et des gestes barrières à conserver, la fermeture des vestiaires etc …

Malgré cela, nous souhaitons pouvoir retrouver nos adhérents et leur offrir la possibilité de reprendre une activité !

Nous demanderons au préalable de signer la fiche d’acceptation des protocoles pour pouvoir accéder aux séances :

Reprise Créneaux ASPTT Strasbourg Triathlon

Vous imaginez que pour un club comprenant 50 jeunes dans son école de triathlon et 150 adultes, nous ne pouvons malheureusement pas accueillir tout le monde pour le moment.

L’axe fort de notre section réside dans les jeunes, ils ont davantage besoin d’encadrement et nous avons donc naturellement privilégié ces catégories d’âge. Malheureusement, nous n’avons pas pu obtenir de créneaux avant 20h pour la natation et nous devrons attendre la fermeture de la piscine de Hautepierre au public pour accéder à l’équipement.

Eva se charge de monter les groupes selon fratrie, niveau, covoiturage et l’implication des enfants durant le confinement. Elle communiquera directement avec les parents concernés.

Concernant les adultes, le choix du bureau directeur a été de privilégier les personnes qui ont été bénévole sur l’une de nos 2 dernières manifestations et/ou impliquées dans notre association.

Antoine enverra le lien d’un sondage pour s’inscrire aux séances proposées (nous tâcherons de faire 3 groupes en course à pied et 2 groupes en natation pour augmenter la jauge).

Le planning sera envoyé par mail environ toutes les 2 semaines car il dépendra de la disponibilité des encadrants.

Nous remercions d’ailleurs grandement l’ensemble des entraîneurs et BF5 qui se mobilisent pour pouvoir vous assurer un certain nombre de séances encadrées. Nous tâcherons de prolonger cette période d’entraînement au moins jusqu’à fin juillet.

A très bientôt

 

Commande home trainer TACX

4 juin 2020 Commentaires fermés

Eric M. se propose de passer une commande auprès de notre partenaire sport 2000

pour des « home trainer » de marque TACX.

Trois choix possibles :
– Satori Smart
– Flow Smart
– FLUX S Smart

La réduction sera en fonction du volume.
Commande définitive début septembre.

Merci de prévenir rapidement Eric Mathieu

pour permettre une estimation auprès de notre partenaire:

ericmathieu4@free.fr 

Catégories :Annonces

PPG axée natation

20 mars 2020 Commentaires fermés

Bonjour à toutes et à tous,

Pendant cette période de confinement, Anthony L vous soumet un programme d’entraînement PPG orienté natation réalisé par Cécile Duchateau, CTR région Centre:

routine 1 CORO

routine 2 CORO

routine 3 CORO

routine 5 CORO

routine 6 finale

Prenez soin de vous!

Catégories :Infos Entrainements

Témoignage de Maxime C: restez chez vous!

19 mars 2020 Commentaires fermés

Bonjour à tous,

Puisque certains de nos licenciés n’ont toujours pas conscience du danger et continuent les sorties vélos ainsi que des sorties de course à pied largement en dehors de leur périmètre voici un premier témoignage d’un licencié:

⚠️ Maxime Chupeau licencié de notre club est chef de la salle CTA CODIS (centre traitement d’alerte) là où se concentrent toutes les demandes de secours et où il supervise avec ses collègues l’ensemble des interventions du Bas-Rhin :

🔴Concrètement, quand ils vont rouler (alors que c’est interdit et c’est très clair dans les consignes du ministère), ils risquent de se faire renverser, de tomber, ça va monopoliser des pompiers, des infirmières et des médecins.
Il n’y a plus de place dans les hôpitaux alsaciens et ça il faut bien en prendre conscience !

Le nombre de cas COVID par jour c’est énorme. Je n’ai pas de chiffre mais c’est 70% des interventions pompiers Samu.

En RÉA à Colmar, ils commencent à ne plus y avoir de matos pour soigner les gens.
On en vient à faire des choix entre des patients âgés et des plus jeunes sur la priorité de les soigner ou non…

Hier petit exemple:
– plus de personnel soignant pour aller conduire un cas COVID au scanner, ce sont les pompiers de la caserne ouest qui ont fait office de brancardier dans l’hôpital.

Le dispositif médical est renforcé chez le SAMU et les pompiers, mais il n’y a pas assez de SMUR.

Alors svp à tous les licenciés du club RESTEZ CHEZ VOUS! Si vous continuez ainsi à agir ainsi, on va se retrouver avec un confinement total sans sortie qui peut aller jusqu’à 45 jours.

Donc à tous, faites un effort arrêtez d’être égoïste, les compétions sont annulées jusqu’à nouvel ordre pour tous, athlètes pro ou non. Personne ne prépare de JO donc respectez les consignes, les livraisons fonctionnent alors achetez un home-trainer et faites de la PPG.

 

Merci Maxime!

Informations COVID-19

19 mars 2020 Commentaires fermés

Message de l’ASPTT Omnisports

A titre d’information, nous avons contacté les sportifs de haut-niveau des différentes sections de l’ASPTT Strasbourg pour qu’ils nous viennent en aide en cette période de confinement. L’idée étant de leur demander de faire une vidéo dans laquelle ils demandent aux gens de rester chez eux et de respecter les gestes barrières. Cette vidéo aura pour but de donner du courage et d’apporter du soutien à tous.

Nous avons également décidé de proposer un nouveau service à nos adhérents : des séances d’activité physique sous format vidéo

En ce sens, nous avons créer une chaîne Youtube (http://www.youtube.com/c/ASPTTStrasbourg67) que nous alimenterons régulièrement avec différents contenus (séances d’activités physiques réalisées par Maxime Fistola, préparateur physique, reportages et interviews, actualités des sections et du siège).
N’hésitez pas à vous y abonner et à en parler dans vos sections en transférant ce message.

Continuons de prêcher la bonne parole en promouvant l’activité physique, malgré les conditions particulières du confinement.

Bon courage en cette période particulière.

Suspension des entrainements

13 mars 2020 Commentaires fermés

A compter de lundi 16 mars 2020,

tous les entraînements sont suspendus jusqu’à nouvel ordre.

Catégories :Infos Entrainements

Vélo à vendre

9 mars 2020 Commentaires fermés

Eric M vend un vélo de route

Modèle: Scott addict RC 10
Entièrement Dura ace (modèle 2018)
Avec roues Mavic cosmic SSC 40 Carbon
Taille: 52 (je mesure 170cm)
Prix: 2 800€
Contacter Eric Mathieu
0614138867

Catégories :Annonces

Suppression 2 séances natation

6 mars 2020 Commentaires fermés

Faute d’encadrant, les séances natation de mercredi midi uniquement le 11 mars et jeudi 12 mars soir uniquement pour les adultes sont annulées

Catégories :Infos Entrainements

Fermeture de la piscine Clémenceau

4 mars 2020 Commentaires fermés

La piscine de Clémenceau est fermée à compter de ce jour

jusqu’à nouvel ordre, en raison de l’épidémie du Corona Virus.

Nous vous remercions pour votre compréhension

et vous prions de nous excuser pour ces désagréments.

Nous vous tiendrons informés aussitôt que la direction du CRFC

nous donnera à nouveau l’autorisation d’accéder à la piscine.

Catégories :Infos Entrainements